LIFESTYLE
De Dreamboost Lifestyle bestaat uit 3 krachtige elementen om jou te helpen jouw droomleven waar te maken!
YOGA NIDRA
1. ONTDEK DE MAGIE VAN YOGA NIDRA
Yoga Nidra is een superkrachtige tool die je lichaam fysiek, mentaal en emotioneel tot een diepe ontspanning brengt. Je lichaam slaapt fysiek, je mind rust, maar je bewustzijn blijft op de achtergrond aanwezig. Yoga Nidra leert je om naar binnen te keren en je bewust te worden van je lichaam. Het helpt om (onbewuste) spanningen te verwerken en je zenuwstelsel te kalmeren. Super belangrijk in een tijd waarin we door alle prikkels van buiten constant “aan” staan!
Je hoeft alleen maar te liggen en luisteren, en je mag tijdens de Yoga Nidra alles helemaal loslaten. Op elk moment van de dag! Begin je dag ontspannen en vol energie. Neem tussendoor een Nidra Nap om jezelf op te laden. En sluit je dag af in totale rust en immense dankbaarheid.
LUISTER
2. LUISTER NAAR JE HART
Na een Yoga Nidra sessie sta je helemaal open: je hart stroomt over van liefde. Een perfect moment om alles wat je voelde vast te leggen. Pak je mooie notitieboek en ga Flow schrijven. Alles wat er uit je pen vloeit, doet er toe: luister naar je intuïtie. Zo worden je dromen en diepe verlangens steeds helderder. Hoe gedetailleerder je dit uitwerkt, des te beter jij jouw ideale leven voor je kunt zien. Waarin alles mogelijk is!
Hoe vaker jij je onderbewustzijn laat zien wat je precies bedoelt, hoe beter je het in jouw systeem integreert. Maak een visionboard en herhaal je affirmaties. Trakteer jezelf minimaal 1x per dag op een Yoga Nidra sessie. Zo komt alles krachtig samen. Vertrouw erop dat jouw energie structureel gaat veranderen dankzij deze positieve lifestyle. En dat jouw droomleven naar je toe komt!
VERTROUW
3. VERTROUW OP JOUW ZIEL
Leef jij vanuit je hoofd of vanuit je hart? Maak je keuzes vanuit ego of vanuit intuïtie? Ben jij in contact met jouw Ziel? Durf jij daarop volledig te vertrouwen?
In het contact met jouw Ziel zit namelijk de echte groei naar Zielsgelukkig zijn. Wanneer jij volledig in verbinding bent met je diepste essentie, je Ziel, dan kun je erop vertrouwen dat je gevoel klopt. Altijd.
Want door je in de stilte te verbinden met je hart en te vertrouwen op alle antwoorden die je zo krijgt, hoe meer je in liefdevolle verbinding bent met jezelf. Je voelt diepe rust en innerlijke vrede. En je gaat écht stralen.
Hoe beter jij weet wat jouw unieke zielskwaliteiten zijn, jouw diepste zielsverlangens en waar jouw ziel van gaat dansen in dit leven… Hoe meer vertrouwen en liefde je van binnenuit zult voelen.
GRATIS
Wil jij ook jouw droomleven waarmaken?
YESS, stuur mij een gratis dreamboost yoga nidra sessie!